quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013

Vamos lá, menina!

Eu e o Colesterol temos uma relação complicada.
Nos últimos tempos, ando em desvantagem e ele já me dá uns 4 a 0.
A última vez, a discussão foi bruta: 290 marcou o aparelho.
Não, não pode ser.
Portanto, a partir de agora, não há desculpas!
Valha-nos os bons colegas (e artistas) que nos alertam para as rotinas e os amigos que nos preparam refeições saudáveis (e boas!).
Se alguém quiser contribuir com dicas para baixar esta coisa, esteja à vontade.
Bisous (saudáveis!)

5 comentários:

  1. Regra número: TOMAR O PEQUENO ALMOÇO TODOS OS DIAS.

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    1. Essa já estou a seguir há um tempo. Não tenho falhado!

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  2. que bom aspecto!!! :)
    Tenho ido ao gym de manhã e à hora de almoço, ao final do dia não consigo porque saio tarde... :\

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  3. Eu tenho a porcaria do colesterol na minha genéticae andava sempre nos 200 mas da última vez que fiz exames estava a 230 e passei-me. Agora também ando a comer ainda mais coisas saudáveis e a tentar a todo o custo fazer exercício. Boa sorte :)

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  4. Estamos as duas com o mesmo problema amor -.-

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